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野菜の力

あまり時事的なことを書くことは好きでないのですが

芸能界の薬物汚染はどのくらい規模なのですかね~
まさかののりピーでございました。
まぁ、最初悲劇の妻のように言われていましたが
旦那の覚せい剤所持が発覚したぐらいで、失踪するほど傷つくのかと
考えたとき、のりピーはなんて弱い人なんだろう~?と思ったりもしたんですけどね、個人的には
あとから、逮捕状が出たときなんとなく失踪したことには納得しました、なるほどねぇ~ってな感じです。

もう一人の俳優さんの件も
本当に、違法ドラックではないと思っていたならば
女性に異変が起こったとき、普通なら救急車を呼ぶのが常識なのではないか?
本やインタビューで、非常識な人は嫌いと堂々と述べていた人のすることとは思えませんな

まぁ、へんな薬をやっていたということで思考能力とか破壊されちゃうのかね~
怖いことだ!

韓国だか中国だかの一般人が、「芸能人は見本になるような行動をしなくてはいけないのに」と
言っていましたが、確かにそれは一理あるよね~
だって、自分でその道を選んで公の場に露出する仕事をしているのだものね~
芸能人じゃなくても、悪いことをすると善いことをしたときより目立ちますからね~
芸能人は一般人の、何倍も目立ちますよね。
それを肝に銘じて欲しいものですね~~~

と、時事ごとはここまで。


もっと健康的なことを書きましょ
ちょっと今年の夏はバテ気味でしてね
食欲もあまりないんです~(yuri比ですが)
だからといって、どうしていいものかもわからないので
このところ飲んでなかった、野菜ジュースを飲み始めましたのよ
およそ1週間くらい、毎日200cc~500ccくらい飲み始めましてね
食事でも、元々野菜が多目の食卓なんですが
いままで以上に野菜を食べるようにしたんです~~、、
うどんだったら、天ぷらうどんをやめてサラダうどんを食べてみるとかね

少し夏バテが回復傾向になってきました~

野菜の力ってやっぱりすごいんだな~と再確認です。

あと、やっていることは~~
朝一番のコーヒーをやめて、白湯をゆっくり飲むことにしました
湿度が高いときって、汗かくんですけどなんだかベタベタな汗で
実際はそんなにかいてないのかな~てな感じなんですけど
白湯を飲むと、汗をかいたときサラサラの汗がでるんです(私はね)
これもなかなかよさそうです。
インドのヨガの世界では、朝一番の白湯は普通らしいですね
痩せるという話も巷にはありますね

どうですか、朝一番の白湯。。

へんなことを書いていたら、画像がないことに~~
それではつまらないので
いつだったかの粗食のがぞうなぞ
8月4日の粗食
左上から
なすのしょうゆ漬け
野菜炒め
鯵のひらき
海老と豆腐の茶碗蒸し
15穀米と具沢山味噌汁でっす。

ちなみに今日は、生地の地直したくさんしました
ボヤボヤしていたら、8月ですよ
秋からの㊙生活のためのものをセッセと作らねば。
あっという間に秋が来る~~~


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